ラウンド前日の一夜漬けが大事。しっかり復習しよう。

ラウンドの前日には準備をしていると思います。
もちろん、最終練習もしていますよね？

私は前日には練習しません。
疲れが残ったらイヤなので。
練習嫌いとかじゃないですよ。

前日にはボールを打たない練習も大事って知っていますか？

松山くん

明日は久しぶりにコースだな。

宮里さん

松山くん、明日はラウンド行くの？

松山くん

うん、明日は久しぶりのコースなんだ

宮里さん

そうなんだ！ちゃんと復習した？

松山くん

今日、打ちっぱなしに行く予定だよ。

宮里さん

あ、その復習じゃなくて・・・

松山くん

打ちっぱなしでボールを打つ以外に復習ってあるの？

宮里さん

ボールを打つだけが練習じゃないよ。

松山くん

どこかで聞いたことあるようなセリフだね(笑)

宮里さん

うん、でも実際そうなんだよ。

松山くん

ん～パターの練習とか？

宮里さん

それもボール打ってるじゃん(笑)

松山くん

ほんとだ(笑)

宮里さん

例えば、ゴルフの雑誌を読むとか。

松山くん

なるほどね。でも、前日に読むと調子が狂いそうで。

宮里さん

それは私もあったよ。

松山くん

宮里さんもそんなことあるんだね。

宮里さん

だから前日の復習はピンポイントで復習するの。

松山くん

ピンポイントってどういうこと？

宮里さん

自分の癖を再認識するの。

松山くん

自分の癖？

宮里さん

私だったらアプローチがショートしやすいの。

松山くん

そんな癖持ってるんだ。

宮里さん

他にも、パットで強く打ちすぎるとか。

松山くん

その気持ちわかる！
１打で入れたくなるんよな。

宮里さん

うん、そのあたりの癖をもう一度確認するの。

松山くん

確認してどうするの？

宮里さん

当日のプレー中にそんなこと考える余裕ってないじゃない？

松山くん

確かにないね。

宮里さん

だから前日に確認することで
防げるミスは減らすの。

松山くん

前日に再確認すれば意識の片隅に残るもんな。

宮里さん

意外と効果があるんだよ。

松山くん

それは今までやったことなかったな～

宮里さん

前日はボールばっかり打ってた？

松山くん

うん！前日に打てないと調子崩してたし。

宮里さん

前日の練習は疲れも残るから私は避けてるよ。

松山くん

もちろん、疲れるほど打たないよ。

宮里さん

でも、打ってるともう１カゴ追加！
ってなっちゃうんだよね(笑)

松山くん

その気持ちわかるわ～(笑)

宮里さん

だから、ラウンドする２日前が最終練習かな～

松山くん

久しぶりにゴルフの練習すると背中とかに疲れ残るもんな。

宮里さん

うん、やっぱりコースには万全の状態で挑みたいしね！

松山くん

疲れた体でコースに挑みたくないもんな

宮里さん

というわけで今回は打ちっぱなし辞めたら？

松山くん

今回は打ちっぱなしなしでコースに挑んでみようかな。

宮里さん

初めての試みだから良い結果が出ないかもだけど。

松山くん

でも、何度もやってたら慣れるでしょ！

宮里さん

うん、その通り

松山くん

それならやる価値は充分あるな！

宮里さん

これで良い結果が出るのを楽しみにしてるね！

松山くん

うん、また結果報告する！

宮里さん

がんばってね！

まとめ

ラウンド前日の練習はボールを打つ練習も大事。
でも、自分の癖を再確認することも大事。

自分の癖を理解していたら
コースでその対策を練ることができるから。

・パターが短くなりやすい。
・アイアンがボールの上を打ってしまう。(トップしてしまう)
・距離を短く計算してしまう。

いろんな癖が存在します。

その癖をしっかり認識して
コースでミスにつながらないようにすると100切りはすぐそばです。